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사람의 뇌와 마음을 다스려 뇌와 마음의 연결고리를 만들어주는 새로운 명상법
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수많은 명상법이 있지만 제대로 된 명상을 하려면 뇌와 마음을 함께 움직이는 명상을 해야 한다. 즉, 신체와 정신을 동시에 수련하는 명상을 해야 신심의 원활한 피드백이 가능해진다.
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사람의 뇌와 마음을 다스려 뇌와 마음의 연결고리를 만들어주는 새로운 명상
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관리자 | 2843 | 2019.09.09 11:36 |
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모든 노화의 근원은 혈액순환과 뇌의 건강에서부터 비롯되기 때문이다.
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관리자 | 4447 | 2019.09.09 11:36 |
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현재의 삶이 더 편안해지고, 더 활기차고, 깨어있게 하기 위함이다.
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관리자 | 2849 | 2019.09.09 11:35 |
